Pars tertia vitae hominis est somno, somnus vitae.Homines sine somno vivere non possunt. Qualitas somnus vitalis munus gerit in salute humana.Bonus somnus nos adiuvare potest et lassitudinem recreare.Insomnium potest ducere ad exercitum salutis problematum, etiam breve et diuturnum memoria damnum, tristitia, altum sanguinem pressura, modi mutationes et cetera.Praeterea, secundum investigationes, condiciones somni possunt etiam auditus afficere.Una e communioribus quaestionibus tinnitus est, casusque graviores etiam surditatis subitae fieri possunt.Multi iuvenes aegroti ante tinniti impetum nimia fatigatione tempus habent, ut opus subsicivum continuum, longum tempus tarde morari, tempus somnus praestari non potest.Studium in Acta Sinensi Acta Fucae Somni Medicina edita invenit quosdam aegros cum somno apnea etiam difficultates audivisse.
Olim, populares scientiae informationes nos plerumque credunt audientes difficultates maxime in senibus occurrere, sed difficultates audientes in dies minores facti sunt.Secundum notitias a Mundi Salus Organizatio emissa, in praesenti circiter 1.1 miliarda iuvenum (inter 12 et 35 annos nata) in mundo subeunt periculum irreversibilis auditus damni quod aliquid habet cum stressful, velocis-retis. vitaeque iuvenes.
Ad audientiam igitur vestram;
I, Perficite adaequatum somnum, regularem quietem, mane cubitum ire, mane surgere, cum somnos perturbationes fieri, oportuna curatione opus est.
2. Abstine a strepitu, audi auditum, armorum tutela indue, cum strepitus nimis magnus est, aut tempestivus relinque.
3. Disce affectiones moderari, accentus et anxietates sublevare, ac inceptum quaerere auxilium professionali, cum opus sit, ut consiliarii psychologici, psychiatri, etc.
4. Pone bonos mores vivendi, quit fumas et bibas, Et ne canalis auris superflue mundas.
5. Utere headphones convenienter, non induere varius ad somnum.Musicam auditio non plus quam 60% in volumine non plus quam 60 minuta tempore.
6. Medicamentis rationabiliter ac tuto utere, medicamenta ototoxica per errorem vitare, praecepta medicamentorum diligenter lege, et consilium medici sequere.
Post tempus: Mar-20-2023
